CARBOHIDRATOS + PROTEÍNAS

Numerosos estudios científicos muestran que ingerir carbohidratos nada más finalizar el esfuerzo, contribuye a recuperar con mayor rapidez los depósitos de glucógeno. En deportes donde por intensidad y/o duración se genera un descenso continuado de estos depósitos, es recomendable aprovechar la alta capacidad de formación de glucógeno que se pro...

Numerosos estudios científicos muestran que ingerir carbohidratos nada más finalizar el esfuerzo, contribuye a recuperar con mayor rapidez los depósitos de glucógeno. En deportes donde por intensidad y/o duración se genera un descenso continuado de estos depósitos, es recomendable aprovechar la alta capacidad de formación de glucógeno que se produce nada más finalizar y al mismo tiempo, aportar proteínas y aminoácidos que contribuyen a la compensación del daño muscular y al mantenimiento de la masa muscular. La familia Recovery presenta opciones con diferentes proporciones entre carbohidratos y proteínas adaptadas a las necesidades de deportes con distinta intensidad y duración.

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